現在わたしはAGAヘアクリニックで薄毛治療中です。
前回のオンライン診察が 2月5日 でした。
前回から発毛促進させる薬「ミノキシジル」を 1日1回→2日に1回に減薬し始めました。
それから2ヶ月たち、はじめてのオンライン診察です。
毛量の変化はどうか、頭頂部の写真付きで報告していきたいと思います。
現在AGA治療中で減薬をお考えの方は参考にしていただきたいです。
AGA治療オンライン診察 2021/04/16
※ 事前に頭皮の写真を撮影済みです
カウンセラー
前回からミノキシジルを減薬しましたが
体調の変化や抜け毛など変化はありましたか？
特にないです
頭皮のかゆみなどはありませんか？
特にありませんでした
では、お写真の方で状態を確認していきます
前回と比べると、ぱっと見た感じ頭皮の見えるところが広くなったように見えますが、よく確認すると範囲が広くなった様子はなく、毛の流れでそのように見えるだけのようですね
なにかご本人としては、変化のようなものは感じましたか？
抜け毛などは特に感じませんでしたが、先程もおっしゃられましたが写真をとった時に頭皮の見えるところが多くなったように感じました
そうですね。毛の流れもあると思いますが、もしかしたら季節的なこともあるかもしれません
わたしの体感として、春と秋は抜け毛が増えるという方が多くいらっしゃる傾向にあると感じます
そんなこともあるんですか？
そうですね。医学的な根拠はありませんが、犬なども春や秋に抜け毛が多くなると言われているので人間もそのような可能性もあると思います
わたしの経験からもそのような傾向が感じられます
質問や不安なことについてカウンセラーに聞く
疑問や聞いておきたいことなどはありますか？
薬を減らして毛量の変化が不安なのですが、普段生活するうえで気をつけたほうがいいことなどはありますか？
そうですね。これからの季節ですと、5月～6月にかけて紫外線が増えるので日焼けには注意が必要です
日焼けにより頭皮の状態が悪くなり、抜け毛の原因になります
日焼け予防に帽子をかぶることや、頭皮に塗る日焼け止めなどもあるので活用していただきたいです
あとは睡眠も重要です
深い睡眠の時に髪の成長ホルモンが出ます
夜ふかしなどはなるべくせずに、就寝の2時間前に湯船につかると、
2時間後に眠気がきて深い睡眠に入ることが出来ると言われているので
やっていただきたいです
わかりましたなるべくやっていこうと思います
あとは食事関係ですと、「脂質のとり過ぎ」は皮脂から脂が出て、抜け毛の危険が出てくるので適度にとることをおすすめします
あとは「タンパク質をとる事も大事」です
髪の毛はタンパク質でできているので、魚や肉などをとるようにしてみて下さい
そのほかですと、よく海藻を食べると髪の毛が増えると聞いたことあるかもしれませんがあれは医学的な根拠は特にないと言われています
そうなんですね、わかりました
次回診察について
お薬を減らして不安な点もあるということで、
今回は飲む回数は変わらず、
「デュタステリドとミノキシジル」1箱づつ処方して、
次回の診察は1ヶ月後にまた経過を見ることもできます
そうですね、ではそれでお願いします
では1ヶ月分お薬を出しておきます
以上で診察は終わります
会計
今回は1ヶ月分「デュタステリド」「ミノキシジル」を処方
次回は1ヶ月後の診察予定です。
会計が
・デュタステリド 7,200円
・ミノキシジル 9,000円
・送料 500円
・合計 『 16,720円』
まとめ
・カウンセラーの体感だが、「春と秋は抜け毛が増える人が多い傾向にある」
・5月～6月になると紫外線の量が増えるので日焼けに注意する
・脂質のとりすぎには注意
・タンパク質は積極的にとる（現在わたしはプロテインを飲んでいるのでこれを継続）
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