うつ病 うつの治療は長期的 お金の負担を少しでも軽くする制度を使おう！
うつなどの精神病になると、長い間病院に通うことになります。
わたしもうつになり、3年半以上通いました。
うつになった経緯などはこちらの記事で書いてあります。
うつになった当初は気分が落ちていて他のことは全く考...
うつ病
うつ病 
うつ病 2つの精神科に通ったわたしが感じた中の雰囲気と感想について
みなさん精神科（心療内科）の中の雰囲気のイメージって
どんなものをお持ちですか？
「急に暴れる人がいそう」
「一般的な病院に比べなにか入りにくい」 ...
うつ病 【うつ経験談】 うつになったときは1人で悩まず周りに頼ってほしい
こんにちは、おーともです！
わたしは、うつになり休職中、家族の理解と助けが
あったことで無事に復職できたと思っています
そこで今回は、うつになった時こそひとりで悩まず自分の周りに
いる人達に頼る...
うつ病 不安やストレスを軽くするたった1つの簡単な行動
誰でもイライラしたり不安になったり
することはありますよね？
すぐに切り替えられる人はいいかもしれませんが
みんながみんなそううまくは出来ません
そんなわたしもストレスや不安なことをうまく処理できず
...
うつ病 うつで苦しんでいる人は必見！心の健康には『タンパク質』と『鉄分』が重要！！
わたしはうつ病を発症し、現在も治療中です
今回はうつ病について、おもしろい本に出会ったのでご紹介したいと思います
それがこちら
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うつ病 うつな気持ちが少し楽になるわたしがやって良かった 3つのこと
こんにちは、おーともです
会社や日常の中でストレスがたまり、イライラしたり
気分がおちたりすることって誰でもあると思いますこれが積み重なってくるとやがて
うつのような病気になってしまいます
そんなストレス社...
うつ病 うつになる前となった後で変わった私の言動と意識について
どーも、おーともです！
私は約3年半前にうつになりました
今はだいぶ落ち着き、処方された薬を飲む以外は、
以前と同じ生活と変わらず、過ごすことが出来ています
今回は、うつの症状が落ち着き自らを振り返り
...
うつ病 『うつの事』 全部自分のせいだと責めてしまう人へ
おーともです！
私は約3年半前うつになり、現在も通院中です
うつになった場合だけではありませんが、
特に気持ちが落ちてしまったときに
すべて自分のせいだ、自分が悪いんだと
物事を全部悪い方に捉えて...
うつ病 うつになってしまった・・・しかし、すぐに会社を辞めるのは危ない！？
どーも、おーともです！
私はうつになり、心療内科に通院中です
そして、3回転職もしています
今回は、うつになっても今働いている会社をすぐ辞めないほうが良いと思う
理由をお話したいと思います
とはいって...
うつ病 うつと診断されて3年半たった
自己紹介でもお話をちょっとしましたが私はうつになりました
そして初めてうつと診断されてから、約3年半経ちました
現在も2週間に一度のペースで病院に通っています
薬も処方されて飲んでいます
うつにしても、色々種類があ...