AGA治療 AGA治療 始める前からバレたら嫌だなと思ってしまったらどうする？
心配性な私がAGA治療を始める前から気になってしまった事が、
「もし、髪が生えてきて周りに気づかれたらイヤだな」
と思ってしまいました
まだ、生えてくるかどうかもわからないし、
始めてもいない段階から、
もう...
2021-02
AGA治療 
うつ病 不安やストレスを軽くするたった1つの簡単な行動
誰でもイライラしたり不安になったり
することはありますよね？
すぐに切り替えられる人はいいかもしれませんが
みんながみんなそううまくは出来ません
そんなわたしもストレスや不安なことをうまく処理できず
...
健康 マイプロテイン開封から飲み方まで写真付きで説明
プロテイン毎日飲んでます、おーともです！
前回マイプロテインの買い方について記事を書きました
そこで今回は、マイプロテインが届いて開封から飲み方までを
これからプロテイン飲み始めようかなとお考えの方に...
健康 はじめてプロテイン買ってみた！ マイプロテインの買い方を画像つきで解説
前回、うつに対して『タンパク質』の重要性について記事を書きました
前回の記事
そして、これをきっかけにプロテインを飲みはじめました
しかし、プロテインと言っても
・どのメーカーのものを買ったらいいの？...
うつ病 うつで苦しんでいる人は必見！心の健康には『タンパク質』と『鉄分』が重要！！
わたしはうつ病を発症し、現在も治療中です
今回はうつ病について、おもしろい本に出会ったのでご紹介したいと思います
それがこちら
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AGA治療 AGA治療経過報告 2021/2/5 今回から減薬を開始！
前回の診察から約2ヶ月たち
今回も診察を終えたので経過報告したいと思います
前回の経過報告
AGA治療を始め、もう2年3ヶ月たちました
今回の診察を終えて大きな変更点があります
それはタイ...
未分類 2021年の目標をたて、1ヶ月経ったので経過報告と反省
どーも、おーともです！
はずかしながら人生で初めてきちんとした今年の目標というもの
をたてた私ですが1ヶ月経過して現在どうなったか経過報告をしたいと思います
今年の目標はこちら
結果的には続けられていま...
うつ病 うつな気持ちが少し楽になるわたしがやって良かった 3つのこと
こんにちは、おーともです
会社や日常の中でストレスがたまり、イライラしたり
気分がおちたりすることって誰でもあると思いますこれが積み重なってくるとやがて
うつのような病気になってしまいます
そんなストレス社...